EXECUTIVE COACHING / LEADERSHIP
💬 Kiedy warto przyjść na coaching
- kiedy stoisz przed ważną decyzją i nie wiesz, w którą stronę pójść,
- gdy masz poczucie, że działasz, ale brakuje Ci sensu lub satysfakcji,
- gdy chcesz wzmocnić pewność siebie, samoświadomość i sprawczość,
- gdy szukasz nowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym,
- gdy jesteś liderem i chcesz lepiej rozumieć siebie oraz ludzi, z którymi pracujesz.
Coaching nie jest terapią – to proces rozwojowy dla osób, które chcą działać świadomie, nie dlatego, że coś się psuje, tylko dlatego, że chcą żyć i pracować mądrzej.
🎯 Co daje coaching
- klarowność w myśleniu i podejmowaniu decyzji,
- odzyskanie wpływu i energii do działania,
- większą samoświadomość i zrozumienie swoich emocji,
- umiejętność zatrzymania się i spojrzenia z innej perspektywy,
- konkretne strategie wprowadzania zmian, które mają sens.
W rezultacie zyskujesz nie tylko odpowiedzi, ale też spokój i kierunek.
Jak wyglądają sesje
Spotkania odbywają się online lub hybrydowo.
Każda sesja trwa około 90 minut i ma jasną strukturę – zaczynamy od określenia celu, a kończymy konkretnym planem działania lub refleksją, która poszerza Twoją perspektywę.
Zazwyczaj cały proces trwa 8–12 sesji, z możliwością dłuższej współpracy rozwojowej.
W pracy coachingowej korzystam również z narzędzia FRIS®, które pomaga zrozumieć Twój naturalny styl myślenia i działania.
Dzięki temu szybciej dostrzegasz swoje mocne strony i wiesz, jak wykorzystywać je w praktyce – w pracy, w relacjach i w codziennych wyborach.
Jak wygląda pierwsze spotkanie
Pierwsza rozmowa to bezpłatna konsultacja wstępna (ok. 20 minut), podczas której poznajemy się, określamy cel pracy i sprawdzamy, czy coaching jest teraz najlepszą formą wsparcia.
Coaching w moim ujęciu
Nie chodzi o motywację ani gotowe rozwiązania.
Chodzi o uważność, refleksję i zmianę, która naprawdę pasuje do Ciebie.
To przestrzeń, w której nie musisz nikogo udawać.
📅 Umów sesję coachingową
👉 Skontaktuj się, aby umówić pierwszą rozmowę:
